Hva er aminosyrer?

Aminosyrer er organiske forbindelser bestående av karbon (C), hydrogen (H), oksygen (O) og nitrogen (N). I motsetning til aminosyrer inneholder ikke karbohydrater og fett nitrogen (N). Aminosyrene er de eneste kildene til nødvendig nitrogen.

De 23 proteinogene aminosyrene har mange formål, blant annet utvikling av proteiner og kroppsvev (hud, hår, muskler og blodårer osv.). Men aminosyrene spiller også en viktig rolle i nesten alle stoffskifteprosessene. De påvirker de viktigste funksjonene, som transport av næringsstoffer og utvikling av enzymer, nevrotransmittere og hormoner. Mangler eller ubalanse av aminosyrer vil føre til at kroppen ikke fungerer optimalt.

De største fordelene med aminosyrer

Åreforkalkning og høyt blodtrykk: aminosyrer kan hjelpe

Friske blodårer og et normalt blodtrykk

Aminosyrene spiller en rolle i utvidelsen av blodårene og de kan forbedre fleksibiliteten – på denne måten kan de hjelpe til med reguleringen av blodtrykket .

Her kan du lære det du trenger å vite om effekten av arginin, vitamin B og furubarkekstrakt på blodkarene!

Aminosyrer og hårtap

Bedre hårvolum og vekst

Hår består i stor grad av cystein og metionin. Forskning viser at å kombinere disse aminosyrene med vitaminer kan stimulere hårveksten. Fyldig, vakkert hår trenger de riktige næringsstoffene!

Her finner du forskningsbaserte tips for å stimulere hårveksten med næringsstoffer!

Øke seksuell potens med arginin

Mannlige seksuelle funksjoner

De tynne blodkarene i penis er spesielt utsatt for sirkulasjonsforstyrrelser. Flere anerkjente studier har vist at aminosyrer kan hjelpe.

Lær mer om hvordan aminosyrer bør kombineres!

Bygg muskler med aminosyrer

Forbedret muskelbygging

Myseprotein (whey), kreatin, arginin og BCAA (BCAA består av de essensielle aminosyrene: leucin, isoleucin og valin). Gi kroppen tilskudd av disse aminosyrene hvis du ønsker å bygge mer muskler.

Her finner du de viktigste aminosyrene og nyttige tips for å bygge muskler!

Energi og aminosyrer

Mer energi

Optimaliser ytelsen din under trening eller konkurranse med den rette energimiksen.

Oversikt over de viktigste energikildene for styrke og utholdenhet!

Restitusjon og fitness

Raskere restitusjon

Aminosyrer ser ut til å redusere restitusjonstiden etter fysisk trening. De har også vært knyttet til færre skader.

Foreløpige studier viser effekt på utholdenhet og restitusjon.

Styrker immunforsvaret

Sterkere immunforsvar

Aminosyrer er viktige byggesteiner i immunforsvaret. De danner hvite blodceller og hjelper til med kroppens forsvarsverk.

Immunforsvaret ditt trenger disse aminosyrene, i tillegg til vitamin C og sink.

Søvnproblemer og aminosyrer

Avslappende søvn

Søvn og mental kapasitet påvirkes av aminosyrer som glutamin og tryptofan. Tilskudd av disse aminosyrene er en måte å forbedre den naturlige søvnen på.

Disse aminosyrene påvirker humør og søvn!